Muy pocos conocen las genialidades
de las dietas líquidas o muy pocos son los que se arriesgan a pasar unos
cuantos días sin probar un solo bocado de carne, pastas y embutidos. Pero la
realidad es que estas dietas líquidas son muy buenas porque ayudan a bajar de
peso mientras depuran tu cuerpo. Es cierto que no son las dietas más habituales
pero es una garantía que los resultados son excelentes.
Lo que sucede con estas dietas es
que ayudan a que el organismo se deshaga de aquellas toxinas que se encuentran
dentro y también ayuda a acelerar el metabolismo. Al mismo tiempo trata las
dolencias del estreñimiento, ayuda a disminuir el colesterol en la sangre, por
consecuencia, la tensión arterial se encontrara estable. Estos podrían ser los
beneficios que más podríamos observar, es decir, los más notorios, pero sin
dudas, los beneficios van más allá de lo que se puede ver a simple vista.
Otro beneficio excelente es la
sensación de saciedad. Las personas que tienen problemas de peso siempre se
encuentran con una ansiedad terrible y a pesar de que la dieta es base de
líquidos, llena lo suficiente para que la persona no necesite consumir
alimentos extra que rápidamente se convierten en grasas.
Algo muy importante es que estas
dietas no son muy largas, al contrario, son recomendadas por unos cuantos días,
mas de cinco días seria un abuso total de este régimen y puede traer
consecuencias como debilidad, la tensión baja, mucho cansancio, etc. Pero sí es
perfecta si quieres bajar al menos 4 kilos en pocos días y sin un esfuerzo sobrehumano. Si tienes
hipertensión, si tienes una edad avanzada o estás embarazada, no es
recomendable que intentes esta dieta, incluso los niños y adolescentes no deben
realizar este tipo de régimen alimenticio.
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